アクティビティ

　AppleWatchを始めてから、体を動かすことを意識し始めた感じです・・・

　AppleWatchを始めてから、時計が「動け!動け!」っていうもんですから、なんか自然に体を動かすようになってきました。毎朝やってるラジオ体操も気合いが入ります。気合いを入れて活動すると、iPhoneに記録されていきます。

　これは私の二月度の活動量・・・。日曜日は打ち合わせが多いので、活動量が少なめですが、平日はフル活動しているのが解ります・・・(^^ )